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八卦掌四十八法浅释(上)

2015-04-23来源:未知 作者:admin 点击:

作者:窦洪基   文章来源:武当杂志 

《八卦掌四十八法》是董海川大师所创。它对八卦掌的用法,作了详尽的阐述。是八卦掌经典著作之一。

因年代关系,《八卦掌四十八法》流传下来,难免有所谬误,为弘扬宝贵的民族文化遗产,本人结合郭铸山老先师的教导记忆,对此特作了以下的诠释,以期与同道们共同探讨,不妥之处希望多多指正。

一、身法

手法步法要相随,手到步落力必微。 
手脚俱到腰欠力,去时迟缓难抽回。 
八卦掌要求身动必先腰动,同时领项顶空,虽以弯步走转,但身不失于正,结合内气鼓荡,与手法配合,发力是谓整劲。故手法步法是相连的。发力讲求手足并到,如无腰部助力,也只是局部力量(谚语有“腰为中轴,脚为跟,膀催掌打力如神”),假如击打中,去时迟缓,易被对方掳获,抽回时亦难。

二、相法

难御群敌相法先,未曾进步退当然。 
退则审势知变化,以逸待劳四两牵。 
对付群敌来攻时,先观察来敌之多少、强弱、虚实等情况,要心情安定,以退待攻,不急于进攻,退避时要审时度势,找出对方的破绽,穿插转绕,横扫劈打,或欲擒故纵,或先制其弱者,以快速不停的走转,变被动为主动,用小力而收效大,令对方难以应付。

三、步法

未曾动梢先动根,手快不如半步跟。 
进退出入只半步,制手避招而安神。 
八卦掌的步法很多:如扣摆步、摧步、赶步、半圈步等等,在不同的情景下,变换施用。 
步法在与出手配合及进退转换上,则以半步为上。三节劲更是八卦掌在锻炼时,要严格执行的,膀为根、肘为中、手为梢,胯为根、膝为中,脚为梢。就身躯而言,腰为中,脚为根,臂为梢,与人对阵先以梢节引动,根节催进,发力必大。与敌周旋,进退,换招,只顺用半步,因半步距离短、速度快,制人避敌,都很自如。

四、迈法

功夫本从弯步来,两手变化随步开。 
高挑低搂横掩避,推托带领不离怀。 
八卦掌的功夫,是走圈练出来的,只有经过长期的练习,才能架式正确、上下相随,血气调顺,手随步换。把功夫练到身上,走转不停,而手变化万千,上挑低搂,纵横掩避则随心应手,推托带领,搬拦截扣,迎势而发皆在心意领会中。

五、连步法

连步必三费功夫,使手要简自然无。 
搭手转身是空手,机会恰巧是江湖。 
前面谈到八卦掌的多种步法,各有妙用,不可拘泥,也不可求其繁琐,贵在熟练掌握,不受成法约束,因人制宜,因地制宜,施用起来简单自然,灵活运用,实效显著。例如与人搭手,有时转身便走,出手是空,走转其侧,或推或击,“走打”是八卦掌的特点之一,精于拳术者,多善用之。

六、顿步法

顿步不要两相齐,前虚后实差相宜。 
若要站齐前后仰,亦且腰短少灵机。 
所谓顿步,乃走掌变招换式时,一刹那的暂停,这时两脚必须虚实分清,前脚虚,后脚实,两厢错开。如两脚虚实不分,被人击打时会前俯后仰,转换方位,腰腿也不灵活。顿步的虚实有四六,三七之分,即前轻后重。

七、手法

偏沉则随双重滞,外硬是软拈枪式。 
横推里勾身自主,只有吸手腰腹随。 
拳法讲求整动,有发力与站步上,分不清单重与双重,极易被人制,故有“力忌偏沉”、“双重滞阻”之说。所谓双重即右臂重,右腿亦重,左臂虚,左腿亦虚,这样不能击人,反被人牵,所以必须单重,即右脚重,左臂虚而左臂重,相反亦然。 
八卦掌的手法较独特,实中有虚,虚中有实。实是打手,虚是变手,有如拈枪劲,拔枪头随之前剌。或外如棉絮内藏钢针,真假难测,横推里勾,顺来式引泄来力,完全以我为主。对方来势凶猛,我自空胸吸手,腰腹相随,得机得势,回敬对方,无不永操胜算。

八、力法

人说冷弹脆快硬,我说冷弹是一般。 
脆硬细分无二致,发动全凭心力合。 
凡拳术都讲冷、弹、脆、快、硬的发力,而八卦认为冷力和快力,是一种相辅而成的力量,快速、冷发是为弹力。至于弹力并非不硬,硬劲又并非不脆,故大致相同。 
八卦掌要求的是整劲,内以意行气,以气运身,气下丹田成“内三合”,外以腰腿为基础,根于脚,发于腿,主于腰,形于掌。一掌之出,心与力合,不持浮力。

九、存力法

只会使力不会存,力过犹如箭离弦。 
不但无功且有害,轻输重折且伤身。 
发力不可一发而尽,宜留有余地,我接招换式时,方变化自如,如用力殆尽,对方可利用我之惯性,使我易失重心,而被人所乘,轻者输手,重则伤身,八卦掌多以“半马步”击打,即此道理。

十、续力法

力着他人根已断,若再续力彼难逃。 
随时紧跟冲前步,长腰长膀一齐交。 
与人对阵,假若对方被我牵动失控,重心不稳,足跟动摇,我视敌情,毫不迟疑的快速冲前步,沉身长腰,长膀续力冲击,敌必输倒地。

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